或る夜の星の渡り



片道で何時間も運転していたのでれんれんは寝てしまってその間に私はもうそろそろ1ヶ月経つエクステを毟り取っていました。



@before

あざといバツ切りカットでこれもこれで気に入ってたのですがボブにすると「派手なmakeが映えない」って事でエクステを毟り取りました。



@after

エクステを毟り取ってスッキリしました。まだまだベリショのままですがやっぱりこっちの方が衛生的にもいい気がします。何よりトレードマークのツーブロが見えるのがやっぱりいいですね。

もう日付変わって今日ですが学校なのに眠れないです。久しぶりに学校メンバーと会えると思うと興奮しちゃって眠れません。いつも笑いが絶えない学校メンバーらぶ。ふふ

れんれんは疲れが溜まってると思うので寝ているようでしたら寝させておきます。書き置きだけして学校へ行ってきます。

今日は仕事終わりにgymに行ったんですがちょっとサボっただけでもう筋肉痛です。いかに自分が運動不足なのを思い知らされます。

市民運動会という私が主役になれる行事。地区の人も「aoちゃんに期待してるからね!去年みたいにトップ走ってね」って言われるとプレッシャーでして。

今、3食きちんと食べてgymで運動したり、極秘のdietしてて快便で嬉しいです(汚い)

その極秘dietとは「おからパウダー」というおからのパウダー(そのままですね)を振りかけるだけなんです。

おからは食物繊維が豊富らしくてまた汚い話、一日に平均2回はトイレに駆け込んでいます。快便です(おい)

私もテレビで知ったので3件スーパー回ってマックスバリューで出ている事を知って購入しました。祖母もやってますが「お通じが良くなった」と言っています。

体重や体脂肪も食べてもそんなに変動してないですし、体重に至っては落ちていても体脂肪がちょっと上がってたりとかでおからは痩せやすい体質に改善するらしくてオススメです。

朝は勿論、時間がなくてブラックスムージー飲んでます(朝食は極力食べない人)

お昼も祖母が袋におからパウダーを入れてくれてそれをご飯にササッと振りかけるだけで簡単です。

ただTVの力ってかなり大きいのでどこ探してもなかなか見つからず、ネットでも再入荷待ちとかなので見つけたら良かったら試してみてください。^^

おからパウダーdiet太鼓判押します。満腹感もあって良き◎ただ水やお茶、スープに混ぜると喉に引っ掛かってむせるので白米やちょっとしたものに混ぜるのがオススメです。久しぶりにdiet記事書きました。

明日は学校の上に、れんれんが居るのでgymへ行けないですが簡単なストレッチや半身浴は欠かさずしています。

ほんのちょっとした工夫でこうやって便秘気味だった私でも快便(しつこい)なので久しぶりにヒットしたdietでした。

これからもちょくちょく続けていくので経過が取り敢えず楽しみです。やっぱり我慢は体に悪いですし、祖父が一緒にご飯食べないと寂しがるのでおからパウダーは救世主です。

また経過報告等はちょこちょこ書いていきます。取り敢えず1週間ぐらい経ったのでちょっと私の極秘dietを公開してみたした。


2018年09月22日(土) 01時04分51秒




木曜日から仕事が始まって明日は三連休でれんれんと過ごします。今週は前回の事で学んで仕事入れませんでした。

会って早々、「仕事決まって良かったな」と抱きついてくる辺りがれんれんらしいです。見かけによらずいちゃハグ大好きなれんれん。

先週に引き続き家でまったりしながら仕事の話をれんれんにしようと思います。

こんなコミュ障の塊の私に若い利用者さんが慣れない環境で戸惑っている時に声を掛けてくれて何と!LINEも交換しました。名前はnagisaちゃんです。

もうこんなコミュ障の塊の私に声を掛けてくれるなんてnagisaちゃんは何ていい子なんでしょう。宮下BBAはそんな10代の無邪気さにやられました。

本人から「初めて見た時から仲良くなりたいと思ってた」とか「勇気出して声掛けた」って言ってくれて宮下BBA涙です。

そんな話をれんれんにしたら「お前、友達少ないもんな(笑)でも新しい環境でそんないい子に出会えたのなら良かったな」と言ってくれました。ただ「友達少ないもんな」は余計です。←

もう本当にnagisaちゃんが天使に見えてずっと仕事も補助の仕事をしながら話しますがめちゃくちゃいい子です。仲良くなっていきたいです。これから。利用者さんとスタッフでの関係性も大事ですしね。

nagisaちゃんとは6歳と歳が離れていて宮下BBAはジェネレーションギャップを感じそうです。(笑)19ですか、宮下なんてBBAじゃないですか。

そんなBBA宮下に声掛けてくれたnagisaちゃん。改めてありがとう。宮下BBA、キョドっていたけど内心、めちゃくちゃ嬉しかったです。

実は遊びに誘われたのですが今週はれんれんとの予定があったので来週はれんれんは断ってnagisaちゃんと遊んできます。

nagisaちゃんの同級生であるnaoくんって子って子もnagisaちゃんが誘ったみたいで来週、遊ぶ事になりました。未熟な支援員さんの私なのにいいのでしょうか?宮下BBAはめちゃくちゃ今からドキドキしています。

こうやって友達の輪が今になっても増えていって「支援員さんの仕事受かって良かった」って喜んでます。もうnagisaちゃん。可愛くて。妹が出来たみたいで嬉しいです。

れんれんにも話しましたが「お前は俺よりnagisaちゃんを取るのか」とちょっと不機嫌気味でしたが「嘘、嘘。aoに友達出来て俺まで嬉しい」と言ってくれました。

先程からずっと「nagisaちゃん」「nagisaちゃん」とnagisaちゃんの話題ばかりしていますがれんれんはニコニコ聞いてくれてます。出来た彼氏です。宮下BBAには勿体ない彼です。

またれんれんとの事はゆっくり書いていきますので宜しくお願いします。仕事の日はnagisaちゃんとの事も書きそうですが。(笑)nagisaちゃん、らぶ。れんれんもらぶ。

今日はnagisaちゃん居なくて寂しかったですが歳もめちゃくちゃ離れた利用者さんとも仲良く出来ているので幸先のいいスタートです。このまま頑張っていきます。

明日は学校なのでれんれんは家に置いてけぼりですが学校なので仕方ないです。帰ったらいっぱいいちゃハグします。


2018年09月21日(金) 19時20分04秒




gymでのトレーニングをきっちり1時間で終了させてお昼ご飯食べました。運動した後のご飯は美味しいです。

gymで鍛えている時に職場から連絡が入り、明日から支援員さんの第一歩を踏み出します。今から緊張していますがそこは根性で乗り越えよう。

gymが職場の近くなので仕事帰りにgymに通えます。これは有難いです。徒歩2分とかで行ける立地の良さ。

このグダグダ生活も今日が最後です。思ったより時間が掛かりました。引き継ぎってそんなに大変なんですね。

今日は早いとこ寝て明日からの初出勤に向けて準備しなくては。夢が実現出来て幸せです。れんれんとも順調で幸せです。「こんなに幸せでいいのか?」とも思いますが素直に受け止めておこう。

明日から仕事ですがかなりドキドキしています。興奮状態になると寝れないので今日も何もなく、寝たいものです。


2018年09月19日(水) 12時21分37秒




おはようございます。宮下アオです。

昨日は「眠たくないし、寝れないだろうな」と思っていましたがダメ元で安眠song流してたら気が付いたら寝ていました。寝れて良かったです。

今日はgymへ行ってくる予定です。勉強も大事なんですが体も動かさないと市民運動会でバテる気がして(毎年恒例)それでgym通いしています。少しでも体力つけないと。

れんれんが居なくなってhayaseが私の紹介で入会してきてたまにhayaseと二人でgymへ行く日々も。

れんれんが「aoとgym行ってやってくれ」とhayaseに頼んだらしいです。お陰で退屈する事もなく、gymへ行けています。

相変わらず持続性がある眠剤を飲んでいるので起きてからも「うーん、眠たい」って感じたり、副作用で異様に喉が乾いたり、手足の震えが出てきたり、と薬の副作用の注意書きを見ると色んな事で副作用が出ています。

鼻の土砂降りは起きたら少しはマシになっていました。昨日は頭がボーッとしたり、頭痛を招くぐらい酷かったので。

今日こそは気合いを入れてgymと勉強頑張らなくては。最近、ちゃんとご飯食べるようになって(実はあるものをふりかけてご飯を食べるだけなんですが)dietが順調です。そのあるものとはまた更新します(焦らします)

am10:00ぐらいになったら1時間みっちりgymで鍛えてきますかね。blogも更新しておきます。


2018年09月19日(水) 07時40分26秒




こんばんは。宮下アオです。



どうやら花粉の時期が来たのか(年中アレルギー体質の辛い体質)鼻がムズムズして鼻水が土砂降り状態です。

元カノの前で鼻栓して女子力の欠片もなかった数ヶ月前を思い出します。(笑)

アレルギーが酷くなると鼻が大変な事になって塞き止める為に鼻栓するんです。女子力皆無です。

なかなかこんな状態ではgymにも行けなくてサボり気味です。あー、体を動かしていたいのに。

れんれんとまた遠距離恋愛戻ったら見事に鼻がやられてちょっとした事で鼻が土砂降りでgotouさんに頂いた鼻炎薬とメンタルクリニックで処方してもらっている鼻炎薬とその他、精神安定剤や眠剤を取り敢えず飲みました。寝れる気がしませんが。←

昨日は腹痛で更新が出来なくて、今日は鼻ですか。風邪でも引いたんでしょうか。

最近、ずっと不眠続きだったので余計に免疫力が低下しているのかもしれないです。寝不足が続くと頭痛だったり、風邪引いたり。意外と虚弱体質です。しっかりした睡眠を取っていれば別ですが。

メンタルクリニックの先生に寝れない事も相談しましたが「気候の変化だから様子見ようね」で薬は変わらず。

ただ普段飲んでる眠剤とかなんかは持続性があるので寝不足な日のお昼はウトウトしてしまって。だからか、勉強に身が入りません。

寝れない最近は「どうせ寝れないならbarの仕事入れようかな」とも思っています。辞めますけどこうも不眠が続くと流石に夜に何もする事がなくて暇なので。ちなみにこんな状態でも勉強のノルマは達成しました。

そろそろ勤務開始日の連絡が来てもいい頃だとは思うんですけどまだ連絡が来ません。早いとこ生活リズム安定させる為に仕事したいんですけどね。

取り敢えず薬は飲んだものの、今日は眠れないでしょうね。途中で寝るかもしれないので明日、起きれたらですがgym行って体動かしてきますかね。体が鈍りますので。

あと1ヶ月後には市民運動会です。私が活躍する時期が来ました。今年も私の地区が優勝頂きます。

取り敢えずまたれんれんとのお別れの記事はblogにてまたupします。




2018年09月18日(火) 22時33分06秒




れんれんが寝ている隙に過去story更新しました。あまりにもやる事がなかったので止まったままだった過去storyを更新した訳です。良かったら。^^

今日でれんれんと居られるのも最後です。だからなのか、なかなか寝つけません。興奮しているのもあります。

かなりの時間、ずっと起きていますがナチュラルハイ通り越してヤバめなモードに入っているので全然眠たくなくて。安眠song流してもダメでした。

今日はれんれんを見送ったらメンタルクリニックの日です。通ってるメンタルクリニックはGWやお盆。長期休暇の時でも開いているので有難いです。担当の先生に相談してみます。

はぁ。れんれんと寝られるの最後だったのに寝つきが悪いなんて。


2018年09月17日(月) 03時03分44秒




24時間以上、起きているというのに覚醒して眠れなくてれんれんと借りたDVDをれんれんが起きないように静かに見てます。

「れんれんと寝れるなら今日は熟睡だろ」と思っていましたが私の不眠症は頑固なのでそれだけではダメでした。

一応、安眠songも流してみたんですけど落ち着かなくて結局起きている始末です。こんな時、車があったら便利なんでしょうね。

「れんれんが近くに居る」という興奮でなかなか眠りにつく事が出来なくて、何もする事がないので暇です。パソコンは不機嫌ですし。

ただ久しぶりのときめいたここ何日かは楽しかったです。「今日でまた1週間会えない」と思うとしんみりしちゃいます。


2018年09月17日(月) 01時05分56秒




昨日の生誕祭出勤の日。れんれんが遠慮して「ラスト迄居てやれよ。どうせもうそんなにないんだし」と言ってくれてラスト迄居ました。

それからkozueさんが「aoちゃん、嫌じゃなかったらお客さんとアフターしない?」とお誘いが来てれんれんに「いい?」と確認したら「いいよ。いつもaoがお世話になってるから」ってアフターも付き合ってくれて皆でオーナーであるryoさんのお店へ。

ハードタイプのダーツでryoさんのbarでれんれんと初のハードタイプのダーツをしてテキーラ杯してました。安定です。ふふ

ただハードタイプでも難しくて最初は練習で投げましたがなかなか的に当たらなくて苦戦しました。あれは結構難しいです。

れんれんは持ち前のダーツのセンスでコツを掴み出してきてどんどん的に入れ始めてそんなれんれんも「かっこいいな」と思いました。

ryoさんも「aoおめでとうな」って言って頂けて「有難う御座います」ってやり取りを交わしてれんれんも「ren君、aoを宜しくね」と言い合ったりして「ひいいいい!恥ずかしい!」って思いながらやり取りを見ていました。

結局、朝方帰宅してちょっとだけれんれんは寝させて私は寝ずに元気に伊自良湖の恋人の聖地へ行ってました(タフ)

今日もれんれんの腕枕で眠れると思うと幸せです。いつも沢山の愛情をありがとう。


2018年09月16日(日) 18時05分36秒




れんれんが作ってくれたケーキを持って職場にれんれんと同伴として出勤しました。kozueさん。「ケーキ」と聞いて飛びついてました。(笑)

あー。今日に限って仕事入れちゃってれんれんと過ごす事をすっかり忘れていました(自分の事に関しては鈍い)

kozueさんに贔屓され、barメンバーも、お客さんも、私がもう少しで辞める事が分かっていますし、「れんれん」という存在が居る事も承知の上なので週末なのに早めにまた帰してもらえます。あと少しです。このbarで仕事するのも。

kozueさんは「辞めてもたまには飲みに来てね!?ねっ!?」と言っていてLINEでもめちゃくちゃ絡んでます。仲良しです。ふふ

barメンバーも、お客さんも、「aoちゃんが居なくなるのは寂しいなあ」って言っていて「この職場で(一回、辞めて出戻りしました)良かったなあ」と思います。

思えばこの職場に来て一回辞めて出戻りしたものの、楽しく働けていました。メンバーもいい人ばかりで楽しく働けて、お客さんもいい人ばかりでいつも「aoちゃん」「aoちゃん」って声掛けてくれて。

最初はkozueさんとしか打ち解けられなかった私が今ではbarメンバーとも打ち解けられて、そりゃ嫌な思いもした事ありましたがbirthdayも常連さんやbarメンバーにお祝いしてもらえて後日、team eagleにもお祝いしてもらえるみたいで今年のbirthdayも良かったです。

母からも、父からもお祝いの言葉をもらって、祖父母からも「ao、おめでとう。もう26か」と言われたり、実の父はわざわざ電話で「おめでとう」って言われたり、今年も大好きなメンバーにお祝いしてもらえて嬉しかったです。

去年はteam eagleが私の好きなアイドルグループの「涙サプライズ」を踊ってくれたりとか。今年はどんなお祝いをされるのかちょっと楽しみだったりします。

毎回、期待を上回って凄い事企画するそんなteam eagleが大好きです。らぶ

他のteam eagleのサプライズbirthdayは何か考えないといけませんね。何がいいかなー。

そんな訳で只今、出勤中の宮下アオです。そんな宮下生誕祭。今日は楽しみます!


2018年09月15日(土) 19時45分55秒




おはようございます。私は今日は学校なのでこれから準備して学校へ。

せっかくれんれんが来てくれたのにあまり一緒に居る時間はないですが久しぶりにれんれんとの戯れをblogにてupしてみました。良かったら。^^

今日から三連休なので月曜日の夜まで一緒に居られます。その間にれんれんとの戯れを存分に書きたいと思います。

そんな訳で学校へ行く準備してきます。


2018年09月15日(土) 08時53分33秒




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